Общий массаж — это массаж всего тела. Он включает массаж спины, шеи, рук, ног, стоп и в определенных случаях головы. Частный массаж (массаж по зонам) – это массаж, который проводится на конкретной части тела, называемой зоной. Общий массаж для детей оказывает общеукрепляющее (такой массаж называется общеукрепляющим), успокаивающее или тонизирующее, адаптогенное, а также профилактическое действие. Частный массаж, в свою очередь, помогает решить конкретную проблему, локализованную в определенной зоне тела.
Детский оздоровительный массаж рекомендуется проводить как в профилактических целях, т. е. чтобы не допустить появление болезни, при предрасположенности ребенка к конкретным заболеваниям, так и при появлении первых признаков, провоцирующих заболевание (
за исключением повышенной температуры тела и активного воспалительного процесса!).
Детский оздоровительный массаж обладает огромной пользой:
· улучшает кровообращение, способствуя естественному развитию тканей и систем организма ребенка
· способствует физическому развитию: стимулирует рост и укрепление мышц, связок, костей и суставов, а также способствует аппетиту и улучшает обменные процессы
· способствует улучшению координации и синхронности движений у ребенка, особенно при освоении новых навыков
· благотворно и гармонизирующе влияет на нервную систему: возбужденных успокаивает, вялых тонизирует, улучшает сон, повышает психоэмоциональную устойчивость и адаптивность, улучшая когнитивные способности
· укрепляет иммунную систему, помогая усилить защитные функции организма, что снижает риск заболеваемости у детей, особенно в демисезонные периоды, поэтому его можно проводить курсом в начале осени и в начале весны для детей, которые часто простужаются или болеют ОРЗ и ОРВИ, бронхитом, пневмонией и другими вирусными и/или бактериальными инфекциями
· способствует эмоциональному благополучию: массаж снижает уровень стресса и тревожности у детей, способствуя их адаптивности и своевременному эмоциональному развитию
· для детей, занимающихся тренировками и разными видами спорта оздоровительный массаж просто незаменим в целях профилактики травм, восстановления после тяжелых нагрузок и подготовки к соревнованиям
При проведении детского оздоровительного массажа используется индивидуальный подход к каждому ребенку, учитываются возрастные особенности, особенности конституции ребенка, его чувствительности (упругого барьера) и выносливости. При необходимости применяются элементы игры, позитивный контакт и эмоциональная связь для создания доверительного взаимодействия с ребенком во время массажа, чтобы он чувствовал себя защищенным и в безопасности.